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冷えはココロもカラダも固めてしまう!?

リラックスできるカラダが軽くなるキモチが明るくなった

 

カラダが冷えて血流が悪くなる事で、体全体に万遍なく行き渡らなくなり、何事も億劫になりココロが閉じてしまいがちです。自己治癒力も落ちて、やがては病気や心の病、体の不調を訴えて心が荒んでいきます。冷えた体には温かい飲み物が心に染みるってのは、正しく温まるから心もゆるむわけですよね。人間の体って、とっても単純なんだけど複雑になってしまうのは、そのまま気づかずに放置しているからなんですね。

身体を外から中から温めて硬直した体をゆるめて生きましょう。

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